Arquivo da Categoria: Pista

O treino das capacidades rítmicas do ciclista

Publicado em 03/03/2011 por

Com alguma frequência surgem questões com as quais “encravamos” pois não descobrimos a solução. Uma das mais frequentes questões que se colocam no treino de ciclistas é: como se treinam capacidades coordenativas no ciclista? (Por capacidades coordenativas entendem-se coordenação motora, … Continuar a ler →

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Treino de Força: no ginásio ou na bicicleta?

Publicado em 22/10/2010 por

Este é um texto da autoria de José Luiz Dantas, pelo que eu apenas me limito a transcrever na íntegra. É bom referir que o texto está em “português brasileiro”. Um texto muito bom que leva a quebrar alguns mitos … Continuar a ler →

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