Semana de consolidação da técnica colectiva

Boa tarde a todos

Peço desculpa por não actualizar o blogue com a regularidade que gostaria mas a falta de tempo tem sido muita.

Fazendo um pequeno balanço destas duas semanas em que já estamos na estrada, é positivo de uma forma geral. Esta é uma fase crucial principalmente para os estreantes, pois é aqui que irão começar a ganhar as bases técnicas para posteriormente se puderem desenvolver fisicamente, e posteriormente nas competições, desenvolverem tacticamente.

É , contudo, com alguma preocupação que vejo que nem todos têm correspondido ás chamadas aos treinos com a mesma regularidade. Compreendo em parte algumas limitações, e o facto de os fins-de-semana terem sido festivos dificultou a ida aos treinos. Contudo, irei começar a prejudicar aqueles que têm faltado aos treinos, pois não faz sentido que seja de outra forma, uma vez que eu gosto de premiar quem se esforça e se mostra empenhado.

Pois a verdade é que aqueles que têm vindo sempre, já evoluíram muito, e já sabem minimamente as regras básicas de trânsito e de pedalar em grupo. A este facto junta-se a homogeneidade que se começa a sentir no grupo. Por outro lado, aqueles que tem faltado, quando aparecem no treino estão muito atrasados e destoam toda a organização do grupo, o que a mim me deixa frustrado evidentemente pois não consigo tornar o treino fluido como gosto que ele seja.

Á parte de todas as preocupações, sinto que os mais velhos estão a ter uma excelente atitude, e têm sido também uma boa ajuda na organização do treino. Sinto que começa a haver mais respeito pelo treinador, mais até num sentido da motivação, e não tanto pela via da disciplina. Sinto que os que vem sempre, o fazem porque se sentem motivados e gostam que eu lhes dê indicações para melhorarem, e isso faz obviamente sentir-me muito bem, porque isso nota-se depois na estrada.

A partir da próxima semana, iremos entrar na parte mais séria do período preparatório específico, onde deixaremos para trás estes mini circuitos, e passaremos a fazer treinos propriamente ditos na via pública e enfrentar as verdadeiras adversidades do percurso diário de treino do ciclista. A partir de agora vamos evoluir progressivamente na intensidade e no volume. A nível de trabalho técnico continuaremos a debruçar-nos sobre os mesmos conteúdos. Formações escalonadas e rendições. Quando eu vir que o grupo já se sente pronto para partir para novos estímulos, passarei para outras componentes técnicas.

Tenho-me sentido extremamente motivado por conduzir o grupo desta forma, e espero que os ciclistas continuem a demonstrar empenho, pois isso ajuda á consolidação técnica e á coesão do grupo.

Resta-me ainda dizer que em breve irei fazer uma avaliação psicométrica aos ciclistas, e também, avaliar a composição corporal para controlar os pesos com mais rigor.

Um abraço,

TT